烈日炎炎 小孩用纸袋遮阳(图片来源：中新网）

游客在溪水中享受美食（图片来源：人民网）

偏岩古镇就餐火爆（图片来源：人民网）

　　西部新闻网讯（记者 吕虹萱）近日重庆高温连连，酷暑难耐，市民各种高招“战”酷暑，其中在重庆偏岩古镇的河滩上出现了一种独特的消暑方式——脚泡在山泉里吃饭，十分惬意。市气象台预计，今天重庆市高温持续，最高温再度冲刺40℃。

　　持续的晴热天气，让重庆气温一路飙升，据实况显示，昨天重庆主城和开县、巫山、丰都、万盛、合川等19个区县的日最高气温都超过了37℃，其中开县最为炎热，气温高达39.6℃。

　　而今天烈日依然在山城发威，高温还将继续，市气象台在上午11时发布了“高温橙色预警”信号，预计今天14时到19时，重庆渝中、大渡口、江北、沙坪坝、九龙坡、南岸、潼南、荣昌、合川、永川、铜梁、北碚、璧山、江津、巴南、綦江、万盛、长寿、涪陵、丰都、武隆、彭水、黔江、忠县、垫江、梁平、万州、开县、云阳、奉节、巫山、巫溪等区县日最高气温将升至37℃以上。

　　由于天气炎热，酷暑难耐，市民们各种高招“战”酷暑。在重庆北碚偏岩古镇河滩就出现了一种独特的消暑方式——脚泡在水里吃饭。店家将餐桌餐椅摆放在流淌的河水中，游客赤脚坐在餐桌前，河水刚刚没过脚面，在惬意的清凉中享受美食的乐趣。尽管天气是30多度的高温，但脚泡在不到20度的清凉水中，在巨大黄葛树下沐浴着微风，简直是爽透了。每天吃饭时间，北碚偏岩古镇的清水河滩上摆上了近200桌宴席，来自四面八方的游客尽享豆花、老腊肉、烤羊等美食。

　　市气象台预计，明日重庆各地仍持续晴热天气，午后局地有阵雨。从后天开始，山城将迎来一轮降雨，大部地区都会出现雷雨或阵雨，不过，此次降雨过程对降温并没有太大作用，气温仍会维持在高位。未来三天具体预报：

　　22日夜间到23日白天，各地晴间多云，午后局地有雷雨或阵雨；大部地区气温24～39℃；城口及东南部22～35℃；主城区：晴间多云，28～38℃。

　　23日夜间到24日白天，大部有雷雨或阵雨，局部中到大雨；大部地区气温23～36℃；城口及东南部21～33℃；主城区：雷雨或阵雨，27～35℃。

　　24日夜间到25日白天，中东部地区阵雨，局部中到大雨，其余地区阵雨转阴天；大部地区气温24～37℃；城口及东南部22～34℃；主城区：阴天间多云，28～36℃。

　　提醒大家，在高温环境下生活，应多饮水，注意补充盐分和矿物质，少吃高油高脂食物，最好清淡饮食，戒夜宵和暴饮暴食；如果可以，避免在午后12：00—2：00出门，尽量避免在高温的户外逗留过长时间