西安培华学院监事会主席，校体委主任，原副校长，副书记，纪委书记，工会主席 徐国富 教授
目录
引 言
一、童年
二、立志
三、圆梦
四、夕阳无限好
五、篮球人生 篮球情
六、认知与感悟
七、我的体育人生之歌
八、寄语体育人的希望
九、结束语
引 言
回顾梳理人生坎坷、奋进的经历，既有事业上的成功喜悦，也有生活中的酸甜苦辣。在此，一并奉献给大家，与各位同仁分享。
1、 童年
逃荒要饭的童年
我出生在陕北清涧县一个农民的家庭，1961年，因自然灾害，全家人为了活命，从清涧县石咀驿王家坡村逃荒要饭到了延安姚店镇。大哥应征入伍参军，那时候当兵没人想去，外来户，受排挤，迫使二哥放弃学业回村种地，二哥含着泪对我说：“国富，你一定要争气，再苦再累也要努力考上大学，我们就是要饭，也要把你从大学里供出来！”二哥的话至今依然萦绕在我的耳畔，激励着我咬紧牙关，一步步往前走着，艰苦的道路让我体验了人生的酸、甜、苦、辣。
二、立志
每个人在不同的人生阶段都有着不同的人生追求和奋斗目标，但有一点是恒久不变的，那便是努力拼搏的精神和自强不息的理念。
我是一个与体育结下了不解之缘的人，投入体育事业追求数十年来，谱写出了一场不平凡的自我体育人生。然而，一段路途便是一段艰辛，一场行走便是一场洗礼。
体育让人生精彩，篮球让梦想成真。
不忘初心忆当年，为了吃穿把球练。
篮球于我如初恋，带我拼搏到今天。
体验训练之艰辛，品尝失败之痛苦。
篮球比赛有胜负，享受场上的幸福。
1.走上了体育这条“不正之道”
我真正的将全身心投入体育当中，还多亏我中学里的体育老师陈万民先生，在他的发掘和帮助下，我入选了校田径队，他说；你要努力，刻苦，创造优异成绩。体育可以超越自我的，是任何力量无法限制的，可以跨越一切障碍的。他的一句话，让我坚定了这一生要走体育道路的信念。在一次训练后的闲聊中，他告诉我：“我的家庭出身不好，因为有体育特长，学了师范才有了今天这个饭碗。人生中会遇到不同的贵人，陈老师是开启我心灵指明方向的贵人”确立目标后，我开始了每天的刻苦训练，严格要求自己，从不偷懒，有时累得一趟床上便睡得昏天黑地。
2.争气！证明给曾经瞧不起我的那些人
起初，我的主训项目是田径，篮球只是田径训练之余的一项爱好，但我只想参加篮球比赛，不愿参加田径运动会，起因在于（故事情节）延安市体委主任付峰老师发觉后给我做工作，他鼓励我完成好此次田径比赛任务后，承诺下次让我参加篮球赛。终于，经在自己的艰百般苦训练下，在加之付峰老师的多次鼓励下，我在参加延安钢厂的一场比赛中，我将自己平时苦练的水平淋漓尽致狠狠地发挥了出来，单场独得46分，瞬一时成了当地的球星。
成功，有时候就像是一场华丽的演出，别人看到的永远是你舞台上的光鲜亮丽，却看不到你背后辛劳与辛酸、汗水与泪水。
3.从女篮教头到一名体育学院的大学生
1974年，我高中毕业后并未与其他青年一起回乡劳动，而是来到了延安体委担任女篮教练员的工作。当时延安地区的篮球水平很高，在省内各地市联赛中，多次获得荣誉。
两年的执教生涯为我后来的体育之路铺下了基石，凭借着篮球，我在这条路上越走越远，并进入了人生的另一个阶段——一张西安体育学院录取通知书摆在了我的眼前。我深知，这是我体育追求道路上的关键一步，我必须跨进去，开启我体育人生的新希望。
进大学校门后有了新的目标，除了在院篮球队打好球外，最重要的目标是在将来毕业考试中争取第一名，因为当时体院有项政策：全年级前10名毕业生可进入大学工作（高校任选）。经过三年的努力，最终我以22门课平均94.2分的成绩如愿获取了毕业考试第一名。
4.跻身高校，努力做一名高素养的体育工作者和优秀的篮球教练。
从西安体育学院毕业后，我幸运地被西北政法学院选中，开始了我的大学执教生涯，树立了篮球人生的新目标。正当我在兴奋地勾画我在政法学院的工作蓝图时，理想与现实的巨大差距让我的心潮一时陷入了低谷——当我走进校园，看到体育场上一片空旷，甚至连一付篮架都没有……我内心顿时五味杂陈。最终，我还是决定留下来，我开始带人挖沙坑、栽单杠、安装篮球架等，甚至在结婚的当天，还在为篮球架的事忙碌着。就这样，我开始担任政法学院篮球队教练，经过半年的训练，我的目标实现了：政法学院篮球队打进了陕西高校甲级队，并在1980年的中国体育报上登载了我的训练照片。这是我人生第一次上了报纸。也是因为这张报纸的报道，使我离开了政法学院，调往西安电子科技大学。
5.创新意识成就“专利能手”
我曾将“改革创新”定为我一生的最大追求，而创新一词，竟为我带来了18项发明专利。包括2006年3月发明的篮球投篮训练器、2007年11月发明的游泳教学训练辅助器、2008年5月发明的篮牙无线声控反应训练器、2010年8月发明的板弹式乒乓球训练辅助器和反应能力测试辅助训练器。这些都是和体育有关的发明专利，而除此之外，我人生的第7项专利与体育无关，叫全角度看书架，源于2010年暑假，我看了七本书，感到手困臂酸，难以忍受，产生了研制看书架的念头，于是在10分钟内画出了草图，并开始了实验、模仿、体验三个阶段，一周的时间完成样件，经过一个月的时间的申报，于2011年7月14日获得专利。我的感受是体验+ 思考=成功。2023年3月8日获得一种被动走步器专利。
篮球运动真是好，带着大家向前跑。
人生追求有目标，健康快乐没烦恼。
篮球运动跑跳投，强身健体有广度。
训练过程较辛苦，进攻防守要兼顾。
运球多变有节奏，传球要有默契度。
投篮注意有弧度 ，控制力量和角度。
一看二传再运球，攻防转换要速度。
团结协作是灵魂，相互配合提技术。
篮球运动我最酷，全民健身迈开步。
1981年我到了西北电讯工程学院，西安电子科技大学的前身，该校体育专项教师大部分是解放军专业队员，水平比较高，为了适应环境，制定了游泳、足球、体操项目的三年业务提高计划，经不懈努力 得到了全校的认可，连续6年评为校级先进工作者，千分之三奖励一级工资。1988年出任体育部副部长，改革创新名声大噪。
1996年6月17日学校任命我为校体委常务副主任、体育部部长，这得益于我多年来的努力付出和改革创举。从游泳池馆制度管理的颠覆性规范，到体育部的“三步走”改革，再到体育俱乐部教学改革举措的实行，一路走来，我以体育为载体，创新为举措，奋进为路径，逐步向自己小时候的梦想靠近，并以多项成果证明了自己。从2002年开始，我带领的西电游泳队连续五年在国家级赛事中屡屡摘金夺银，为陕西游泳项目创造了辉煌。2008年北京奥运会点燃了亿万国人的心，当奥运火炬在国内各大城市进行传递时，我作为第113棒火炬手在延安枣园进行了传递。
十五月亮十六圆，自信自强梦自圆。
创新人生定精彩，努力人生是主题。
篮球是最好运动，把投篮当成目标。
把运球当成能力，把传球当成团队。
把突破当成创新，把对抗当成魄力。
把战术当成智慧，把进攻当成武器。
把防守当成积累，把赢球当成动力。
把输球当成激励，把规则当成纪律。
把尊重当成礼仪，篮球把体育精神体现的淋漓尽致。
三、圆梦
原全国高等院校体育教学指导委员会委员，陕西省教学名师、奥运113棒火炬手、篮球运动国家一级裁判，陕西省名人协会副会长、体育名人协会副主任委员，陕西省篮球协会副会长、陕西省体育科学学会副会长，原西安电子科技大学体育委员会常务副主任、体育部主任，西安培华学院监事会主席、党委副书记、纪委书记、工会主席、校体委主任，全国民办高校体育联盟常务理事长兼秘书长。
体育教育是与别人分享健康、体验快乐、建立友谊、经历成功的平台。如果说体育精神滋养着人内心对“真、善、美”的渴望，那体育教育将有责任让这种渴望不断延续。“真”是生命的动力，“善”是生命的保障，“美”生命才有意义。
体育是我的根，篮球是我的魂，培华学院是我体育人生新的开始。
打篮球呀实在美，就是比赛有点累。一个篮球十人追，还有两人在指挥。
你来夺呐我来抢，最终目标是篮筐。妈妈说我是胡闹，一人一个多么好。
我说妈妈你不懂，打球不是谈恋爱。篮球比赛有要求，十人才能把球赛。
比赛过程如人生，首先要把人认清。篮球场上有规则，人人都要讲原则。
比赛过程看水平，基本常识要记清。低头运球是闷怂，一看二传是灵人。
五人比赛是团队，单打独斗遭人弃。一是出力不讨好，二是自己找烦恼。
传球掌握时间差，妙传才显境界高。伸直胳膊腕发力，投篮要领需记牢。
拇指小指把方向，食指中指把球抛。比赛胜负不重要，提高水平是目标。
锻炼身体是关键，健康快乐没烦恼。
学术成果：
从事篮球教学、科研工作40余年，撰写论文62篇，获奖42篇，获得国家发明专利16项，其中关于篮球运动5项，36项改革成果被采纳，其中涉及篮球技术、教学、训练、场地、器材及比赛改革12项。
2006年进行篮球比赛得分改革，提出并建立了4、6、10分的新竞赛规则，得到了国际篮联体育主管卢博米尔·考特来巴先生的肯定。并给我两次回信祝贺、赞扬得分改革。在西安举办了9届（培华杯）篮球赛，连续6届获得10分王，原陕西省委常委宣传部部长，现吉林省委书记景俊海教授连续4届获得4分王。省教工委书记董小龙教授连续3届获得3分王。举办了投篮大奖赛，一掷千金的中线后超远距离10分球投篮大赛。
提出并实施了按身高设置篮环高度，搭建篮球运动公平竞争的平台，让小个子也能体验到扣篮的快感。
推动大众篮球运动，创设了三人全场篮球比赛，搭建起了篮球运动三人制全场赛事平台。
4、夕阳无限好
我和培华于2008年奥运会结缘，培华姜波理事长的爱心理念，助人为乐的精神深深的感染了我，吸引了我，他像一块巨型磁铁把我吸引到了培华，当年理事长35岁，我53岁，他给我讲做15年的规划，不要急，我说你35岁不急，我53岁能不急吗。他说培华是你的实验田，我说岂敢岂敢，我努力做好，2008年到2015年5月我是兼职教授，是培华的客人，在7年的工作中，得到了学校领导及各处室的支持与帮助，促使培华体育工作迈上了一个新的台阶。
感谢理事长对我的支持和信任，给我搭建了展示自我的平台，是我的改革创新在培华得到了实施。 使我的体育人生延续，升华，精彩而辉煌。
5、篮球人生 篮球情
篮球是我人生的良师，与他的结缘，改变了我的一生。在人生的赛场上，篮球把我从农村引到了城市，它给了我力量和勇气，给了我不断向前的希望，给了我人生的智慧和永不放弃的目标。
篮球如人生，爱拼才会赢。
运球如做事，基础需打稳。
传球是技能，智慧来牵引。
投篮是目标，动作要标准。
防守要积极，敢打又敢拼。
进攻多变化，突破有途径。
团队要配合，胜利靠齐心。
篮球对我人生的影响，就像生活的酸、甜、苦、辣，渗透到我身体的每一个毛孔，成为我人生经验中最重要的一部分。它既是一种娱乐活动，又是铸造人精神灵魂的工具，篮球是一种艺术，给人生带来一种精神上的享受，它又是一种文化体现出不同的战略战术，展示着孙子兵法的精髓，突显出不同的时间差和节奏感。
篮球对我的启发，让我不断的成长、经历、探索，感悟，受益终身。篮球运动，就是一个生动的社会缩影。在这个“社会”里，不同的位置上要求有不同的能力，你必须塑造出自己的风格，给自己准确定位，在一个有力的团队中，既要有个人的突破，也要有组织的协力合作。篮球场上的定位又与每个人在工作中的定位相同，既有分工又配合紧密，既有主角又要有配角，既能体现该团队的水平，更能展示个体的能力。作为一个社会个体，我要求自己像篮球队员那样，拿出火热的激情，找准自己的位置，与人共赢，展示自我，成为人生的强者。而篮球运动，正是这样一个让你自我发现、自我探索、自我挑战的好平台。
当看到那些时髦的年轻人，熟练运用着许多现代工具获取信息的时候，我也曾感到不安，毕竟当人类进入了信息化社会，对各种信息的有效处理、判断、重组，将成为人才的重要素养之一。然而，篮球让我树立了迎接挑战的信心。我发现，篮球运动的最大特点，除了跑、跳、投外，运球、传球、各种投篮技巧对手指的灵活性、灵敏度、力量的控制都有较高的要求。人常讲心灵手巧，手巧必然心灵，篮球运动对人体的灵敏、反应、协调、思维、判断，都有积极的促进作用，最终，好似在体内构建起了一个智慧的硬件，处理信息达到了多、快、好、省。久而久之，便孕育了高效处理信息的能力，一个适应时代发展的重要素养。我也因为这些，对未来时代，充满了信心。
篮球技术动作顺口溜
运球：
运球只有四条线，前后左右弧斜线。
身前变线是关键，转身背后要多变。
虚晃动作要提前，随机应变智慧显。
传球：
双手胸前稳稳传，收腹含胸两腿弯。
拇指要成八字间，登地发力一瞬间。
手臂前推腕发力，手指拨球向外翻。
单手传球：
单手传球变化多，声东击西难判断。
妙传在于时间差，体前背后勾手传，
靠近注意球反弹。
投篮：
单手双手均可投，一定二稳三出手。
伸膝出手要同步，力量控制有弧度。
拇指小指把方向，中指食指要拨球，
充满自信是关键。
接球：
接球教学被忽略，传接技术高境界。
单手双手有区别，迎球动作是关键。
接球动作要稳健 。
篮球作为体育运动，对人意志品格的磨练，正如其它人生经历一样。一场比赛中的坚持、勇敢、果断、牺牲，时常闪烁着人性的光辉。在我遇到苦难时，赛场上的呐喊，会让我突然振奋，鼓足勇气，坚持到底。当我遇到生活的低谷，篮球又会是个忠实的伙伴，替你排忧。篮球与其他体育运动一样，承载着人类友爱、和平、感恩的精神。我相信，篮球是我一生的财富，正因为篮球，才有我今天的精彩。因为篮球。更会有我明天的淡定与豁然。
篮球是我的上帝，它救我与贫穷落后之中，篮球是一块巨型磁铁，它不仅把我们吸引到了一起，也把全世界的人吸引到了一起，有了共同的声音。当然也因为篮球让我站在了今天的舞台上，人生因运动精彩，篮球让梦想成真。 一场精彩的篮球赛，是人类力量和智慧最完美的体现，它是诗，是哲学，是一种人生命运的搏击。
篮球之伟大
篮球是上帝，造福全人类；篮球是游戏，促进精气神；
篮球无国界，四海皆兄弟；篮球传友谊，朋友遍五洲；
篮球是位神，铸成体育人；平凡篮球场，造就众人生。
篮球之文化
篮球是文化，熏陶你我他；篮球是艺术，追求真善美；
篮球乃神奇，灵活变化多；传运突分投，手脚腰眼神；
战略藏气魄，战术有兵法；陶冶身心灵，滋养亿万人。
篮球之我魂
幼年爱篮球，缘于趣与情；青年迷篮球，跨进大学门；
理论加实践，论文几十篇；改革与创新，专利十六项；
篮球是我魂，相伴人生中，篮球情意深，胜似父母情；
注：全文分3段，每段12句，全段60个字，寓意3月12日是我60岁生日。
篮球梦飞扬，有梦想就要往前闯，闯出新的天地新的气象，让梦想飞得更高更强
神采奕奕来到球场，跃跃欲试摩拳擦掌，一会儿左攻右防，一会儿你争我抢
挥汗如雨的感觉真的很棒，攻得潇洒激情荡漾，防得结实铁壁铜墙
争出更高水平，抢出非凡别样，大家为我喝彩鼓掌，喊声漂亮。
精神抖擞跑在球场，箭步如飞势不可档，一会儿起跳争抢，一会儿投中篮筐
再来一个盖帽，喊声漂亮，篮球梦飞扬，有梦想就要往前闯，不怕流血流汗跌跌撞撞
让梦想变得更加闪亮，篮球梦飞扬，有梦想就要往前闯，闯出新的天地新的气象
让梦想飞得更高更强，增强体魄快乐健康，一起走在逐梦路上。
6、认知与感悟
对体育的认识:
一撇一捺写个人，一生一世在做人，一撇是筋皮骨，一捺是精气神，没有筋皮骨不成人，没有精气神不成器。竞技体育是梦，梦想成真；群众体育是根，根深叶茂；体育文化是魂，凝魂聚气；体育产业是源，源远流长；学校体育是光，聚是一团火，散是满天星。
大学体育是:
教学是核心 ，群体是基础，竞赛是亮点，科研是动力，场馆是保障，我们的工作任务与目标是抓住核心，打好基础，寻找亮点，增强动力，做好保障。营造校园体育文化氛围，促使学校体育工作成为培养高素质人才与创新性人才的有效途径和突破口。确保学生身、心、灵、得到全面发展。
体育是最好的教育，在体育比赛中的胜与负带给人们的感情冲击直接而强烈，这一点在青少年身上表现的更为突出。实际上无论输赢都是一个成长的过程，都会有人生的收获，许多人把体育比赛的过程比作是浓缩的人生，高潮与低谷，顺境与挫折，短时间内体验一遍一生的品味，确实有增广见闻，加深生命厚度的作用，从审美角度来看只是体育的魅力，而在教育者眼里，体育不仅能够强筋骨，还能调心情、强意志，是人格教育的最好方式之一。
毛泽东在《体育之研究》中这样写道：“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”说的是人的全面发展从体育运动开始，当运动员在赛场上奋斗拼搏时，是对卓越和荣誉的追求，为此付出的艰苦训练，考验的是敬业精神和意志力。最后在公平竞争中收获尊重和友谊，完成自我实现和超越。体育有时可以突破一切障碍，把全世界的人都聚集在一起发出共同的声音，这就是体育的特殊之处，和其他教育形式不可替代的价值与功能。
田径项目广，高远争分秒
越野全靠跑，坚持是法宝。
举重项目好，斤斤又计较。
武术是瑰宝，传承忘不了。
篮球传运投，技术胜一筹。
足球射门难，时机最关键。
排球传垫扣，网上争一流。
网球打的好，心灵手要巧。
乒乓球虽小，智慧少不了。
游泳项目强，求生促健康。
体操腾翻转，核心是关键。
健身最养眼，饮食促保健。
舞蹈盛流行，美观又激情。
瑜伽有神韵，塑形平心态。
射箭要稳健，三点成一线。
跳绳欢乐多，老少皆愉悦。
健走最普及，人人可参与。
健美操灵巧，协调性要好。
什么是体育精神？
培华创始人姜维之校长被打成右派20年，在20年中4次向党组织提交入党申请书，59岁加入中国共产党，他对共产党的追求始终如一，充满了无限的信仰、自信、执着，坚定不移。这种顽强的永不言败的拼搏精神就是体育精神，值得我们永远学习与敬仰的。正因为他这种执着的精神，培华才有今天的崛起，创造了今天的辉煌。 进取执着，忠诚笃信。我认为这应该是培华学院的文化。
学校与我共命运
这不是一句空话，学校是我们的单位，是我们的家，学校的发展成为我们的命运共同体，事业共同体，生活共同体。我们每个体育人都要向培华学院姜维之老校长学习，学习他坚定不移的信仰我们党，学习他追求人生，追求教育事业的精神，我们要不断的努力，做好自己的本职工作，特别是教师们要有强烈的责任意识、服务意识、管理意识，要大胆管理，敢于担当， 为学校的发展尽职尽责，体现出我们每一个人的能力与人生价值。
每个人的生命都是一条独立的轨迹，哲人说了：我们无法决定生命的长度，但却可以决定它的宽度。无论选择从哪一个路口启程，莫忘带上坚毅的目光、不变的信仰。正如我选择了走体育这条路，几十年来，体育早已融入到我的生命当中，给我力量，让我超越，它不单赐予我强健的体魄，同时赐予激昂奋进的人生。
不同时期的定位与选择
不同的时期有不同的追求，不同的阶段有不同的目标，不同的命运有不同的选择，不同的时期有不同的规划，不同的环境有不同的方法，不同的工作有不同的梦想，我们要有责任，要敢于担当，我们要有追求，实现我们的远大理想。各位师生，让体育成为我们的终生伴侣，开启人生的新希望，去实现我们人生的梦想。
有为才能有位
由于毕业考试第一名，体育系主任罗南老师调任到政法学院当副院长，便将我强行带入政法学院。由于全身心的投入训练半年，政法学院学生男子篮球队打入西安甲级队，提前转为助教。 由于努力、勤快、奉献，在西电1988年3月18日被任命为体育部副主任，给了我新的工作平台，使我有了工作的强烈的欲望和激情，改革创新，为学校创造佳绩。在89年动乱时，学校校长梁昌洪晚上12：30打电话，请我出面把在西安广场的300余名学生劝解回校，我说备车三辆，开好浴池，做好饭菜，准备迎接学生归校，校长说接不回来300人的饭谁吃，我说我一人吃好了。经过6个小时的劝解，学生全部回校。梁校长就让我做校办主任，并承诺作校长助理，我刚当体育部副主任一年有余，对体育充满了激情，谢绝了梁校长的好意。 有为才能有位，这六个字在我的人生中体现的尤为突出，我的每一次人生的提升都是在展示了自身的才能，释放了自身的热情，引起了组织和领导的重视与认可。在中学时努力拼搏，在体育上有了一技之长，保送上了高中，由于篮球水平的提升，没有回农村，破格担任了延安市篮球体校教练，在每次训练完都要完成20个扣篮的任务，被体院招生的肖国强老师相中，考进了西安体育学院担任了院男子篮球队队长。 1994年副省长姜信真秘书黄宝勤受命给我谈话，拟任命我为省体委主任助理，科教处处长，因对学学校体育的热情放弃了。95、96年因学校强拆违障建房产生纠纷，现场即将发生群殴事件，我大喊一一声阻扰了恶性事故的发生，解除了三位校领导的安危，保证了拆房的顺利进行。学校涂益杰书记，副书记李立两次找我谈话，让我出任校长助理，也谢绝了。1999年城运会后省长贾治邦，副省长潘连生，体委主任宋海原让我出任省体育局副局长，由于省长去北京学习，在公开招聘时我退出了报名。2002年，校长段宝岩院士请我出任校长助理，后勤集集团老总兼体育部主任到2004年。我为了实现全国大学生运动会拿金牌梦想，放弃了 。1996年我出任体育部主任，提出了大学生必须学习游泳，体育教师必须掌握四种泳姿方能上岗授课的硬指标，在全国产生了极大的影响。2002年又提出体育俱乐部的教学改革，2004年参加了香港国际论坛大会报告、全国大学生运动会科研论文报告会作大会报告并获一等奖， 俱乐部教学改革成果在全国数百所学校推广，在全国体育部主任培训班做了教学改革报告，题为“体育部主任的管理艺术报告”等，在全国高校体育界有了较大的影响力。 2008年聘为全国高等学校体育教学指导委员会委员。1996年、2004年、2007年三次在全国大运会中获得“校长杯”，两次包揽了陕西代表团的金牌，两次将陕西代表团推进前八名，在陕西总分中分别以55.45分，65.69分的是西安电子科技大学所得。我被推上了全国大学生运动会的领奖台，代表陕西代表团领取了团体第八名奖牌。在2007年迎奥运举办了走向延安，带领西电登山队登上西藏唐古拉山6206的启孜峰，陕西电视台，陕西日报跟踪报道。由于努力奉献，创造佳绩，获得了全国群体工作先进单位称号。我获得了全国群体工作先进个人。省体育局奖励西安电子科技大学全民健身器材（10万），并确定我为2008年奥运会火炬手，由于多次在全国大学生运动会上为陕西代表团做出的贡献，在教学名师评定中破格被评为陕西省教学名师。教育厅杨希文厅长在评选中讲到，这次不评徐国富教授教学名师，我就没脸再见徐教授了。听起来好牛啊！为什么呢？因为在广州“大运动会”开过两天陕西代表团没有一块金牌，代表团长杨厅长无法回西安向省领导汇报，晚上他打电话询问明天有没有希望拿金牌，能让我回西安，我说明天上午9：00你过来，正常情况下两块金牌，保守一点一块没问题，杨厅长现场观看了比赛，获得了两块金牌，并参加了颁奖仪式，高兴的飞回了西安，你们说杨厅长能不激动吗？当然杨厅长是一个有责任心，有事业心，有良心的人，我们许多领导用你给他脸上贴金，但不为你说话的大有人在！无论如何，我们自己要努力展现自我，奉献自我，做出成绩，机遇偏爱有准备的人，领导、组织上想拉一把，你的手在哪里？那么领导们多次提拔我，不是我不伸手，而是执着的体育事业心，体育的情结捆绑着我的双手，无法向领导伸出升官之手，无法登高望远。因为每次的成绩是自己应该而自然努力的结果，每次的荣誉都是组织、领导对你工作的认可，因为在我一生中突出体现了有为才能有位的名言，才能有今天事业的辉煌，组织，领导给我诸多的职务与荣誉，包括出任培华学院副校长，副书记，纪委书记，工会主席等。我们应遵循它，要让我们每个人在不同的岗位上都有大作为，寻找到自己人生中的合适的位置。度过健康快乐的人生！
体育人应该如何规划自己
我们体育人应该怎样去努力！我们的体育人是争论的一生，挣扎的一生，奉献的一生，我们要展示自我专业的特点，要做到报纸上留名，电视上有影，广播里有声。我们要有创新意识，因为创新是发展的主旋律，我们要把想到的事情记下来，做了的事情写下来，做完的事情总结出来，就是收获，就是成果，就是发明，就是创新。坚持五年就会有一个大的飞跃，坚持十年你就是一个受人尊敬且有成就的体育人。因为态度决定成败，细节决定好坏。努力做一名好教师
作为教师，首先是搞好教学，在教学上要有亮点，要研究教学，做好教学研究，要把教学内容讲解示范好，要把你的想法讲出来，要把练习的内容讲清楚，要把快乐带入课堂，课堂一定精彩；把热爱带进工作，你的事业一定辉煌。
我最近在写一篇文章叫“努力--把一切鄙视的眼光改变为仰慕的眼光”。我们体育教师应该注意管住自己的嘴（说话、吃饭），迈开自己的腿（勤快、健身）。要懂得政治，什么是政治？两个字“听话”。我们要不断的努力提升自己，要进行科学研究，要有意识去写文章，编教材，做课题。因为国家的指挥棒目前还不能改变，就是要有论文、有科研、有课题。否则教学搞的再好也提升不了自己，我们无法改变这个不实际而浮躁的社会环境。我们必须努力改变自己，我们要把兴趣放在学习上，心思用在工作上，眼睛盯在问题上，功夫下在落实上，目标定在一流上，智慧用在创新上。
国富篮球俱乐部，教学训练有高度，篮球运动我最酷，参加训练要投入。掌握技术是关键，教学方法有步骤。训练项目要针对，教学顺序要记住。一运二投三传球，学会运球第一步。运球技术是基础，左右前后会移步。掌握运球四条线，高运低运有节奏。人人学会三大步，一大二小三跳起。单手投篮肩上扛，五指自然要分离。拇指小指把方向，大臂上推小臂伸。手腕发力要充分，一定二稳三发力。食指中指把球拨，伸漆发力要同步。传球技术并不难 ，收腹含胸两腿弯，持球胸前腕上翻。手指拨球后旋转。接球技术更巧妙，两手球状放胸前。小指迎球把方向，接球缓冲收胸前。
无论各界怎么看我们，我们要有自信，我们的事业是为人类健康，民族兴旺，伟大而光荣的事业，是地球上最美好的职业，是太阳下最快乐的职业，是月球下最幸福的职业。我们是人类灵魂的工程师，因为人生从运动开始，教育从运动入手，体育是人生最顶级的教育，是其他事项无法替代的教育。为此我们要珍惜我们的事业，努力把我们的事业做大做强，不但要有热情，而且要有激情，把幽默带入课堂，让我们体育教师更阳光、更有魅力；把微笑带入课堂，让学生得到快乐；让赞扬占领课堂，使学生产生激情，让每个学生都成为你的最爱，使学生身心灵得到提升。
朋友们，让我们成为一名优秀的教学研究型教师努力吧！
我的体育人生之歌——徐国富
徐国富，教授，硕士生导师，奥运火炬手，陕省教学名师，陕西省篮球协会副会长……在陕西篮球圈，徐国富是公认的“牛人”。他的“牛”不仅因为最早推出体育俱乐部教学改革，最早提出大学生必须学会游泳，最早提出并实施大学体育入学教育和体育迎新晚会，在推动篮球运动发展中，校园篮球改革高校全国行，走进了清华、北大，“培华杯”创新篮球赛暨投篮大奖赛连续举办12届，以成为陕西篮球的品牌赛事，更因为拥有个人发明专利18项、培养了4项吉尼斯世界纪录和15项世界纪录，自己创造了5项世界纪录。
忆 人 生
高山高，水长流。放羊娃，爱篮球。体育人，篮球魂。能改革，敢创新。人生路，遇贵人。命改变，靠靳江，引路人，陈万民。好老师，是付锋。努力学，刻苦练。七六年，进体院。入校队，任队长。千里马，伯乐辨。王泉生，刘明忠。惜人才，常提点。爱钻研，善思变。毕业考，得状元。进政法，七九年。新平台，新起点。起得早，练到晚。半学年，佳绩传。体育报，有照片。八一年，到西电。新环境，从头越。下功夫，练三年。树形象，勤自勉。苦练功，人人赞。八四年，入了党。政治上，有发展。八八年，上台阶。
副主任，担在肩。老校长，识慧眼。蒋炳煌，得提携。职场路，太艰难。一路走，一路看。攻难关，迎挑战。九六年，扶了正。母亲型，付丰林。树正气，立新风。抓业务，提水平。为学生，做示范。环境好，人愉悦。人心齐，共发展。人生路，贵人扶。秘书长，王改民。教育部，杨贵仁。教育厅，杨希文。火炬缘，吴长岭。识姜波，逐梦人。做报告，出三秦。改教学，获名师。运动会，夺金银。零八年，迎奥运。传火炬，第一人。走延安，西藏行。启子峰，终登顶。三月份，进培华。俱乐部，来实行。学生爱，老师赞。教与学，有互动。我快乐，我健身。重改革，篮球人。高分球，奇迹生。吉尼斯，传美名。中线后，把球扔。
十分王，徐长清。重体育，培华人。篮球赛，迎姚明。电视中，有身影。报纸上，有印证。广播里，有声音。互联网，在传颂。西电人，培华情。五十载，道不尽。秉初心，担使命。再奋斗，下一程！
创新是教育的主旋律，努力是人生永恒的主题。
我为什么很努力，因为我的起点低。六岁逃荒要饭起，从小就受别人欺。为了追求真善美，歪风邪气受过气。篮球于我如上帝，救我走出大山里。努力为了争口气，不忘初心常回味。比赛虽然有点累，打球确是非常美。痛并快乐在追求，健康达人我做起。创造世界吉尼斯，培养弟子无数计。高分篮球创奇迹，八旬中线投进去。体育人生永开启，篮球陪伴度四季。改革创新永牢记，追逐梦想不放弃！
八、寄语体育人的希望
寄语我的学生：
我希望你们通过体育锻炼，拥有健康的体魄、敏锐的思维，乐观的人生品质。让体育成为你们人生的挚友，陪伴你们的成才之路。
寄语我的工作：
我希望大学体育是高校师生身体健康的有力保障。通过校园体育文化，使体育工作成为培养创新型人才的有效途径和突破口，为现代社会提供优秀的高素质人才。
寄语我的同行：
我期望我们能够做到政治与业务并重、和谐与发展并重、教学与科研并重、讲解与示范并重、素质与技能并重、集体与个人并重、工作与生活并重、单位与家庭并重、快乐与健康并重、师生与我们并重。
爱好、坚持就是才华。
刻苦、方法提高水平。
体验、思考就是成功。
改革、创新追求卓越。
进取执着、忠诚笃信。
九、结束语
同志们：我们每个人都要积极努力，积极和消极只差一字，但一个是成功，一个是失败。我们掌握不了明天，但我们一定要把握好今天，快乐度过每一天。因为生命不能预演，更不能重放，所以，我们要把有限的生命应用到无限的事业中去，体现出我们每个人生命的价值，展现出我们每个人的才华与风格，释放出我们每个人的特点，发挥出我们每个人的作用，让我们的人生留下精彩的回味。同志们，让我们共同努力吧！生命因为拼搏才会精彩，爱好遇到坚持就是才华，坚持就是成功，坚持就能创造奇迹。
目录
引 言
一、童年
二、立志
三、圆梦
四、夕阳无限好
五、篮球人生 篮球情
六、认知与感悟
七、我的体育人生之歌
八、寄语体育人的希望
九、结束语
引 言
回顾梳理人生坎坷、奋进的经历，既有事业上的成功喜悦，也有生活中的酸甜苦辣。在此，一并奉献给大家，与各位同仁分享。
1、 童年
逃荒要饭的童年
我出生在陕北清涧县一个农民的家庭，1961年，因自然灾害，全家人为了活命，从清涧县石咀驿王家坡村逃荒要饭到了延安姚店镇。大哥应征入伍参军，那时候当兵没人想去，外来户，受排挤，迫使二哥放弃学业回村种地，二哥含着泪对我说：“国富，你一定要争气，再苦再累也要努力考上大学，我们就是要饭，也要把你从大学里供出来！”二哥的话至今依然萦绕在我的耳畔，激励着我咬紧牙关，一步步往前走着，艰苦的道路让我体验了人生的酸、甜、苦、辣。
二、立志
每个人在不同的人生阶段都有着不同的人生追求和奋斗目标，但有一点是恒久不变的，那便是努力拼搏的精神和自强不息的理念。
我是一个与体育结下了不解之缘的人，投入体育事业追求数十年来，谱写出了一场不平凡的自我体育人生。然而，一段路途便是一段艰辛，一场行走便是一场洗礼。
体育让人生精彩，篮球让梦想成真。
不忘初心忆当年，为了吃穿把球练。
篮球于我如初恋，带我拼搏到今天。
体验训练之艰辛，品尝失败之痛苦。
篮球比赛有胜负，享受场上的幸福。
1.走上了体育这条“不正之道”
我真正的将全身心投入体育当中，还多亏我中学里的体育老师陈万民先生，在他的发掘和帮助下，我入选了校田径队，他说；你要努力，刻苦，创造优异成绩。体育可以超越自我的，是任何力量无法限制的，可以跨越一切障碍的。他的一句话，让我坚定了这一生要走体育道路的信念。在一次训练后的闲聊中，他告诉我：“我的家庭出身不好，因为有体育特长，学了师范才有了今天这个饭碗。人生中会遇到不同的贵人，陈老师是开启我心灵指明方向的贵人”确立目标后，我开始了每天的刻苦训练，严格要求自己，从不偷懒，有时累得一趟床上便睡得昏天黑地。
2.争气！证明给曾经瞧不起我的那些人
起初，我的主训项目是田径，篮球只是田径训练之余的一项爱好，但我只想参加篮球比赛，不愿参加田径运动会，起因在于（故事情节）延安市体委主任付峰老师发觉后给我做工作，他鼓励我完成好此次田径比赛任务后，承诺下次让我参加篮球赛。终于，经在自己的艰百般苦训练下，在加之付峰老师的多次鼓励下，我在参加延安钢厂的一场比赛中，我将自己平时苦练的水平淋漓尽致狠狠地发挥了出来，单场独得46分，瞬一时成了当地的球星。
成功，有时候就像是一场华丽的演出，别人看到的永远是你舞台上的光鲜亮丽，却看不到你背后辛劳与辛酸、汗水与泪水。
3.从女篮教头到一名体育学院的大学生
1974年，我高中毕业后并未与其他青年一起回乡劳动，而是来到了延安体委担任女篮教练员的工作。当时延安地区的篮球水平很高，在省内各地市联赛中，多次获得荣誉。
两年的执教生涯为我后来的体育之路铺下了基石，凭借着篮球，我在这条路上越走越远，并进入了人生的另一个阶段——一张西安体育学院录取通知书摆在了我的眼前。我深知，这是我体育追求道路上的关键一步，我必须跨进去，开启我体育人生的新希望。
进大学校门后有了新的目标，除了在院篮球队打好球外，最重要的目标是在将来毕业考试中争取第一名，因为当时体院有项政策：全年级前10名毕业生可进入大学工作（高校任选）。经过三年的努力，最终我以22门课平均94.2分的成绩如愿获取了毕业考试第一名。
4.跻身高校，努力做一名高素养的体育工作者和优秀的篮球教练。
从西安体育学院毕业后，我幸运地被西北政法学院选中，开始了我的大学执教生涯，树立了篮球人生的新目标。正当我在兴奋地勾画我在政法学院的工作蓝图时，理想与现实的巨大差距让我的心潮一时陷入了低谷——当我走进校园，看到体育场上一片空旷，甚至连一付篮架都没有……我内心顿时五味杂陈。最终，我还是决定留下来，我开始带人挖沙坑、栽单杠、安装篮球架等，甚至在结婚的当天，还在为篮球架的事忙碌着。就这样，我开始担任政法学院篮球队教练，经过半年的训练，我的目标实现了：政法学院篮球队打进了陕西高校甲级队，并在1980年的中国体育报上登载了我的训练照片。这是我人生第一次上了报纸。也是因为这张报纸的报道，使我离开了政法学院，调往西安电子科技大学。
5.创新意识成就“专利能手”
我曾将“改革创新”定为我一生的最大追求，而创新一词，竟为我带来了18项发明专利。包括2006年3月发明的篮球投篮训练器、2007年11月发明的游泳教学训练辅助器、2008年5月发明的篮牙无线声控反应训练器、2010年8月发明的板弹式乒乓球训练辅助器和反应能力测试辅助训练器。这些都是和体育有关的发明专利，而除此之外，我人生的第7项专利与体育无关，叫全角度看书架，源于2010年暑假，我看了七本书，感到手困臂酸，难以忍受，产生了研制看书架的念头，于是在10分钟内画出了草图，并开始了实验、模仿、体验三个阶段，一周的时间完成样件，经过一个月的时间的申报，于2011年7月14日获得专利。我的感受是体验+ 思考=成功。2023年3月8日获得一种被动走步器专利。
篮球运动真是好，带着大家向前跑。
人生追求有目标，健康快乐没烦恼。
篮球运动跑跳投，强身健体有广度。
训练过程较辛苦，进攻防守要兼顾。
运球多变有节奏，传球要有默契度。
投篮注意有弧度 ，控制力量和角度。
一看二传再运球，攻防转换要速度。
团结协作是灵魂，相互配合提技术。
篮球运动我最酷，全民健身迈开步。
1981年我到了西北电讯工程学院，西安电子科技大学的前身，该校体育专项教师大部分是解放军专业队员，水平比较高，为了适应环境，制定了游泳、足球、体操项目的三年业务提高计划，经不懈努力 得到了全校的认可，连续6年评为校级先进工作者，千分之三奖励一级工资。1988年出任体育部副部长，改革创新名声大噪。
1996年6月17日学校任命我为校体委常务副主任、体育部部长，这得益于我多年来的努力付出和改革创举。从游泳池馆制度管理的颠覆性规范，到体育部的“三步走”改革，再到体育俱乐部教学改革举措的实行，一路走来，我以体育为载体，创新为举措，奋进为路径，逐步向自己小时候的梦想靠近，并以多项成果证明了自己。从2002年开始，我带领的西电游泳队连续五年在国家级赛事中屡屡摘金夺银，为陕西游泳项目创造了辉煌。2008年北京奥运会点燃了亿万国人的心，当奥运火炬在国内各大城市进行传递时，我作为第113棒火炬手在延安枣园进行了传递。
十五月亮十六圆，自信自强梦自圆。
创新人生定精彩，努力人生是主题。
篮球是最好运动，把投篮当成目标。
把运球当成能力，把传球当成团队。
把突破当成创新，把对抗当成魄力。
把战术当成智慧，把进攻当成武器。
把防守当成积累，把赢球当成动力。
把输球当成激励，把规则当成纪律。
把尊重当成礼仪，篮球把体育精神体现的淋漓尽致。
三、圆梦
原全国高等院校体育教学指导委员会委员，陕西省教学名师、奥运113棒火炬手、篮球运动国家一级裁判，陕西省名人协会副会长、体育名人协会副主任委员，陕西省篮球协会副会长、陕西省体育科学学会副会长，原西安电子科技大学体育委员会常务副主任、体育部主任，西安培华学院监事会主席、党委副书记、纪委书记、工会主席、校体委主任，全国民办高校体育联盟常务理事长兼秘书长。
体育教育是与别人分享健康、体验快乐、建立友谊、经历成功的平台。如果说体育精神滋养着人内心对“真、善、美”的渴望，那体育教育将有责任让这种渴望不断延续。“真”是生命的动力，“善”是生命的保障，“美”生命才有意义。
体育是我的根，篮球是我的魂，培华学院是我体育人生新的开始。
打篮球呀实在美，就是比赛有点累。一个篮球十人追，还有两人在指挥。
你来夺呐我来抢，最终目标是篮筐。妈妈说我是胡闹，一人一个多么好。
我说妈妈你不懂，打球不是谈恋爱。篮球比赛有要求，十人才能把球赛。
比赛过程如人生，首先要把人认清。篮球场上有规则，人人都要讲原则。
比赛过程看水平，基本常识要记清。低头运球是闷怂，一看二传是灵人。
五人比赛是团队，单打独斗遭人弃。一是出力不讨好，二是自己找烦恼。
传球掌握时间差，妙传才显境界高。伸直胳膊腕发力，投篮要领需记牢。
拇指小指把方向，食指中指把球抛。比赛胜负不重要，提高水平是目标。
锻炼身体是关键，健康快乐没烦恼。
学术成果：
从事篮球教学、科研工作40余年，撰写论文62篇，获奖42篇，获得国家发明专利16项，其中关于篮球运动5项，36项改革成果被采纳，其中涉及篮球技术、教学、训练、场地、器材及比赛改革12项。
2006年进行篮球比赛得分改革，提出并建立了4、6、10分的新竞赛规则，得到了国际篮联体育主管卢博米尔·考特来巴先生的肯定。并给我两次回信祝贺、赞扬得分改革。在西安举办了9届（培华杯）篮球赛，连续6届获得10分王，原陕西省委常委宣传部部长，现吉林省委书记景俊海教授连续4届获得4分王。省教工委书记董小龙教授连续3届获得3分王。举办了投篮大奖赛，一掷千金的中线后超远距离10分球投篮大赛。
提出并实施了按身高设置篮环高度，搭建篮球运动公平竞争的平台，让小个子也能体验到扣篮的快感。
推动大众篮球运动，创设了三人全场篮球比赛，搭建起了篮球运动三人制全场赛事平台。
4、夕阳无限好
我和培华于2008年奥运会结缘，培华姜波理事长的爱心理念，助人为乐的精神深深的感染了我，吸引了我，他像一块巨型磁铁把我吸引到了培华，当年理事长35岁，我53岁，他给我讲做15年的规划，不要急，我说你35岁不急，我53岁能不急吗。他说培华是你的实验田，我说岂敢岂敢，我努力做好，2008年到2015年5月我是兼职教授，是培华的客人，在7年的工作中，得到了学校领导及各处室的支持与帮助，促使培华体育工作迈上了一个新的台阶。
感谢理事长对我的支持和信任，给我搭建了展示自我的平台，是我的改革创新在培华得到了实施。 使我的体育人生延续，升华，精彩而辉煌。
5、篮球人生 篮球情
篮球是我人生的良师，与他的结缘，改变了我的一生。在人生的赛场上，篮球把我从农村引到了城市，它给了我力量和勇气，给了我不断向前的希望，给了我人生的智慧和永不放弃的目标。
篮球如人生，爱拼才会赢。
运球如做事，基础需打稳。
传球是技能，智慧来牵引。
投篮是目标，动作要标准。
防守要积极，敢打又敢拼。
进攻多变化，突破有途径。
团队要配合，胜利靠齐心。
篮球对我人生的影响，就像生活的酸、甜、苦、辣，渗透到我身体的每一个毛孔，成为我人生经验中最重要的一部分。它既是一种娱乐活动，又是铸造人精神灵魂的工具，篮球是一种艺术，给人生带来一种精神上的享受，它又是一种文化体现出不同的战略战术，展示着孙子兵法的精髓，突显出不同的时间差和节奏感。
篮球对我的启发，让我不断的成长、经历、探索，感悟，受益终身。篮球运动，就是一个生动的社会缩影。在这个“社会”里，不同的位置上要求有不同的能力，你必须塑造出自己的风格，给自己准确定位，在一个有力的团队中，既要有个人的突破，也要有组织的协力合作。篮球场上的定位又与每个人在工作中的定位相同，既有分工又配合紧密，既有主角又要有配角，既能体现该团队的水平，更能展示个体的能力。作为一个社会个体，我要求自己像篮球队员那样，拿出火热的激情，找准自己的位置，与人共赢，展示自我，成为人生的强者。而篮球运动，正是这样一个让你自我发现、自我探索、自我挑战的好平台。
当看到那些时髦的年轻人，熟练运用着许多现代工具获取信息的时候，我也曾感到不安，毕竟当人类进入了信息化社会，对各种信息的有效处理、判断、重组，将成为人才的重要素养之一。然而，篮球让我树立了迎接挑战的信心。我发现，篮球运动的最大特点，除了跑、跳、投外，运球、传球、各种投篮技巧对手指的灵活性、灵敏度、力量的控制都有较高的要求。人常讲心灵手巧，手巧必然心灵，篮球运动对人体的灵敏、反应、协调、思维、判断，都有积极的促进作用，最终，好似在体内构建起了一个智慧的硬件，处理信息达到了多、快、好、省。久而久之，便孕育了高效处理信息的能力，一个适应时代发展的重要素养。我也因为这些，对未来时代，充满了信心。
篮球技术动作顺口溜
运球：
运球只有四条线，前后左右弧斜线。
身前变线是关键，转身背后要多变。
虚晃动作要提前，随机应变智慧显。
传球：
双手胸前稳稳传，收腹含胸两腿弯。
拇指要成八字间，登地发力一瞬间。
手臂前推腕发力，手指拨球向外翻。
单手传球：
单手传球变化多，声东击西难判断。
妙传在于时间差，体前背后勾手传，
靠近注意球反弹。
投篮：
单手双手均可投，一定二稳三出手。
伸膝出手要同步，力量控制有弧度。
拇指小指把方向，中指食指要拨球，
充满自信是关键。
接球：
接球教学被忽略，传接技术高境界。
单手双手有区别，迎球动作是关键。
接球动作要稳健 。
篮球作为体育运动，对人意志品格的磨练，正如其它人生经历一样。一场比赛中的坚持、勇敢、果断、牺牲，时常闪烁着人性的光辉。在我遇到苦难时，赛场上的呐喊，会让我突然振奋，鼓足勇气，坚持到底。当我遇到生活的低谷，篮球又会是个忠实的伙伴，替你排忧。篮球与其他体育运动一样，承载着人类友爱、和平、感恩的精神。我相信，篮球是我一生的财富，正因为篮球，才有我今天的精彩。因为篮球。更会有我明天的淡定与豁然。
篮球是我的上帝，它救我与贫穷落后之中，篮球是一块巨型磁铁，它不仅把我们吸引到了一起，也把全世界的人吸引到了一起，有了共同的声音。当然也因为篮球让我站在了今天的舞台上，人生因运动精彩，篮球让梦想成真。 一场精彩的篮球赛，是人类力量和智慧最完美的体现，它是诗，是哲学，是一种人生命运的搏击。
篮球之伟大
篮球是上帝，造福全人类；篮球是游戏，促进精气神；
篮球无国界，四海皆兄弟；篮球传友谊，朋友遍五洲；
篮球是位神，铸成体育人；平凡篮球场，造就众人生。
篮球之文化
篮球是文化，熏陶你我他；篮球是艺术，追求真善美；
篮球乃神奇，灵活变化多；传运突分投，手脚腰眼神；
战略藏气魄，战术有兵法；陶冶身心灵，滋养亿万人。
篮球之我魂
幼年爱篮球，缘于趣与情；青年迷篮球，跨进大学门；
理论加实践，论文几十篇；改革与创新，专利十六项；
篮球是我魂，相伴人生中，篮球情意深，胜似父母情；
注：全文分3段，每段12句，全段60个字，寓意3月12日是我60岁生日。
篮球梦飞扬，有梦想就要往前闯，闯出新的天地新的气象，让梦想飞得更高更强
神采奕奕来到球场，跃跃欲试摩拳擦掌，一会儿左攻右防，一会儿你争我抢
挥汗如雨的感觉真的很棒，攻得潇洒激情荡漾，防得结实铁壁铜墙
争出更高水平，抢出非凡别样，大家为我喝彩鼓掌，喊声漂亮。
精神抖擞跑在球场，箭步如飞势不可档，一会儿起跳争抢，一会儿投中篮筐
再来一个盖帽，喊声漂亮，篮球梦飞扬，有梦想就要往前闯，不怕流血流汗跌跌撞撞
让梦想变得更加闪亮，篮球梦飞扬，有梦想就要往前闯，闯出新的天地新的气象
让梦想飞得更高更强，增强体魄快乐健康，一起走在逐梦路上。
6、认知与感悟
对体育的认识:
一撇一捺写个人，一生一世在做人，一撇是筋皮骨，一捺是精气神，没有筋皮骨不成人，没有精气神不成器。竞技体育是梦，梦想成真；群众体育是根，根深叶茂；体育文化是魂，凝魂聚气；体育产业是源，源远流长；学校体育是光，聚是一团火，散是满天星。
大学体育是:
教学是核心 ，群体是基础，竞赛是亮点，科研是动力，场馆是保障，我们的工作任务与目标是抓住核心，打好基础，寻找亮点，增强动力，做好保障。营造校园体育文化氛围，促使学校体育工作成为培养高素质人才与创新性人才的有效途径和突破口。确保学生身、心、灵、得到全面发展。
体育是最好的教育，在体育比赛中的胜与负带给人们的感情冲击直接而强烈，这一点在青少年身上表现的更为突出。实际上无论输赢都是一个成长的过程，都会有人生的收获，许多人把体育比赛的过程比作是浓缩的人生，高潮与低谷，顺境与挫折，短时间内体验一遍一生的品味，确实有增广见闻，加深生命厚度的作用，从审美角度来看只是体育的魅力，而在教育者眼里，体育不仅能够强筋骨，还能调心情、强意志，是人格教育的最好方式之一。
毛泽东在《体育之研究》中这样写道：“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”说的是人的全面发展从体育运动开始，当运动员在赛场上奋斗拼搏时，是对卓越和荣誉的追求，为此付出的艰苦训练，考验的是敬业精神和意志力。最后在公平竞争中收获尊重和友谊，完成自我实现和超越。体育有时可以突破一切障碍，把全世界的人都聚集在一起发出共同的声音，这就是体育的特殊之处，和其他教育形式不可替代的价值与功能。
田径项目广，高远争分秒
越野全靠跑，坚持是法宝。
举重项目好，斤斤又计较。
武术是瑰宝，传承忘不了。
篮球传运投，技术胜一筹。
足球射门难，时机最关键。
排球传垫扣，网上争一流。
网球打的好，心灵手要巧。
乒乓球虽小，智慧少不了。
游泳项目强，求生促健康。
体操腾翻转，核心是关键。
健身最养眼，饮食促保健。
舞蹈盛流行，美观又激情。
瑜伽有神韵，塑形平心态。
射箭要稳健，三点成一线。
跳绳欢乐多，老少皆愉悦。
健走最普及，人人可参与。
健美操灵巧，协调性要好。
什么是体育精神？
培华创始人姜维之校长被打成右派20年，在20年中4次向党组织提交入党申请书，59岁加入中国共产党，他对共产党的追求始终如一，充满了无限的信仰、自信、执着，坚定不移。这种顽强的永不言败的拼搏精神就是体育精神，值得我们永远学习与敬仰的。正因为他这种执着的精神，培华才有今天的崛起，创造了今天的辉煌。 进取执着，忠诚笃信。我认为这应该是培华学院的文化。
学校与我共命运
这不是一句空话，学校是我们的单位，是我们的家，学校的发展成为我们的命运共同体，事业共同体，生活共同体。我们每个体育人都要向培华学院姜维之老校长学习，学习他坚定不移的信仰我们党，学习他追求人生，追求教育事业的精神，我们要不断的努力，做好自己的本职工作，特别是教师们要有强烈的责任意识、服务意识、管理意识，要大胆管理，敢于担当， 为学校的发展尽职尽责，体现出我们每一个人的能力与人生价值。
每个人的生命都是一条独立的轨迹，哲人说了：我们无法决定生命的长度，但却可以决定它的宽度。无论选择从哪一个路口启程，莫忘带上坚毅的目光、不变的信仰。正如我选择了走体育这条路，几十年来，体育早已融入到我的生命当中，给我力量，让我超越，它不单赐予我强健的体魄，同时赐予激昂奋进的人生。
不同时期的定位与选择
不同的时期有不同的追求，不同的阶段有不同的目标，不同的命运有不同的选择，不同的时期有不同的规划，不同的环境有不同的方法，不同的工作有不同的梦想，我们要有责任，要敢于担当，我们要有追求，实现我们的远大理想。各位师生，让体育成为我们的终生伴侣，开启人生的新希望，去实现我们人生的梦想。
有为才能有位
由于毕业考试第一名，体育系主任罗南老师调任到政法学院当副院长，便将我强行带入政法学院。由于全身心的投入训练半年，政法学院学生男子篮球队打入西安甲级队，提前转为助教。 由于努力、勤快、奉献，在西电1988年3月18日被任命为体育部副主任，给了我新的工作平台，使我有了工作的强烈的欲望和激情，改革创新，为学校创造佳绩。在89年动乱时，学校校长梁昌洪晚上12：30打电话，请我出面把在西安广场的300余名学生劝解回校，我说备车三辆，开好浴池，做好饭菜，准备迎接学生归校，校长说接不回来300人的饭谁吃，我说我一人吃好了。经过6个小时的劝解，学生全部回校。梁校长就让我做校办主任，并承诺作校长助理，我刚当体育部副主任一年有余，对体育充满了激情，谢绝了梁校长的好意。 有为才能有位，这六个字在我的人生中体现的尤为突出，我的每一次人生的提升都是在展示了自身的才能，释放了自身的热情，引起了组织和领导的重视与认可。在中学时努力拼搏，在体育上有了一技之长，保送上了高中，由于篮球水平的提升，没有回农村，破格担任了延安市篮球体校教练，在每次训练完都要完成20个扣篮的任务，被体院招生的肖国强老师相中，考进了西安体育学院担任了院男子篮球队队长。 1994年副省长姜信真秘书黄宝勤受命给我谈话，拟任命我为省体委主任助理，科教处处长，因对学学校体育的热情放弃了。95、96年因学校强拆违障建房产生纠纷，现场即将发生群殴事件，我大喊一一声阻扰了恶性事故的发生，解除了三位校领导的安危，保证了拆房的顺利进行。学校涂益杰书记，副书记李立两次找我谈话，让我出任校长助理，也谢绝了。1999年城运会后省长贾治邦，副省长潘连生，体委主任宋海原让我出任省体育局副局长，由于省长去北京学习，在公开招聘时我退出了报名。2002年，校长段宝岩院士请我出任校长助理，后勤集集团老总兼体育部主任到2004年。我为了实现全国大学生运动会拿金牌梦想，放弃了 。1996年我出任体育部主任，提出了大学生必须学习游泳，体育教师必须掌握四种泳姿方能上岗授课的硬指标，在全国产生了极大的影响。2002年又提出体育俱乐部的教学改革，2004年参加了香港国际论坛大会报告、全国大学生运动会科研论文报告会作大会报告并获一等奖， 俱乐部教学改革成果在全国数百所学校推广，在全国体育部主任培训班做了教学改革报告，题为“体育部主任的管理艺术报告”等，在全国高校体育界有了较大的影响力。 2008年聘为全国高等学校体育教学指导委员会委员。1996年、2004年、2007年三次在全国大运会中获得“校长杯”，两次包揽了陕西代表团的金牌，两次将陕西代表团推进前八名，在陕西总分中分别以55.45分，65.69分的是西安电子科技大学所得。我被推上了全国大学生运动会的领奖台，代表陕西代表团领取了团体第八名奖牌。在2007年迎奥运举办了走向延安，带领西电登山队登上西藏唐古拉山6206的启孜峰，陕西电视台，陕西日报跟踪报道。由于努力奉献，创造佳绩，获得了全国群体工作先进单位称号。我获得了全国群体工作先进个人。省体育局奖励西安电子科技大学全民健身器材（10万），并确定我为2008年奥运会火炬手，由于多次在全国大学生运动会上为陕西代表团做出的贡献，在教学名师评定中破格被评为陕西省教学名师。教育厅杨希文厅长在评选中讲到，这次不评徐国富教授教学名师，我就没脸再见徐教授了。听起来好牛啊！为什么呢？因为在广州“大运动会”开过两天陕西代表团没有一块金牌，代表团长杨厅长无法回西安向省领导汇报，晚上他打电话询问明天有没有希望拿金牌，能让我回西安，我说明天上午9：00你过来，正常情况下两块金牌，保守一点一块没问题，杨厅长现场观看了比赛，获得了两块金牌，并参加了颁奖仪式，高兴的飞回了西安，你们说杨厅长能不激动吗？当然杨厅长是一个有责任心，有事业心，有良心的人，我们许多领导用你给他脸上贴金，但不为你说话的大有人在！无论如何，我们自己要努力展现自我，奉献自我，做出成绩，机遇偏爱有准备的人，领导、组织上想拉一把，你的手在哪里？那么领导们多次提拔我，不是我不伸手，而是执着的体育事业心，体育的情结捆绑着我的双手，无法向领导伸出升官之手，无法登高望远。因为每次的成绩是自己应该而自然努力的结果，每次的荣誉都是组织、领导对你工作的认可，因为在我一生中突出体现了有为才能有位的名言，才能有今天事业的辉煌，组织，领导给我诸多的职务与荣誉，包括出任培华学院副校长，副书记，纪委书记，工会主席等。我们应遵循它，要让我们每个人在不同的岗位上都有大作为，寻找到自己人生中的合适的位置。度过健康快乐的人生！
体育人应该如何规划自己
我们体育人应该怎样去努力！我们的体育人是争论的一生，挣扎的一生，奉献的一生，我们要展示自我专业的特点，要做到报纸上留名，电视上有影，广播里有声。我们要有创新意识，因为创新是发展的主旋律，我们要把想到的事情记下来，做了的事情写下来，做完的事情总结出来，就是收获，就是成果，就是发明，就是创新。坚持五年就会有一个大的飞跃，坚持十年你就是一个受人尊敬且有成就的体育人。因为态度决定成败，细节决定好坏。努力做一名好教师
作为教师，首先是搞好教学，在教学上要有亮点，要研究教学，做好教学研究，要把教学内容讲解示范好，要把你的想法讲出来，要把练习的内容讲清楚，要把快乐带入课堂，课堂一定精彩；把热爱带进工作，你的事业一定辉煌。
我最近在写一篇文章叫“努力--把一切鄙视的眼光改变为仰慕的眼光”。我们体育教师应该注意管住自己的嘴（说话、吃饭），迈开自己的腿（勤快、健身）。要懂得政治，什么是政治？两个字“听话”。我们要不断的努力提升自己，要进行科学研究，要有意识去写文章，编教材，做课题。因为国家的指挥棒目前还不能改变，就是要有论文、有科研、有课题。否则教学搞的再好也提升不了自己，我们无法改变这个不实际而浮躁的社会环境。我们必须努力改变自己，我们要把兴趣放在学习上，心思用在工作上，眼睛盯在问题上，功夫下在落实上，目标定在一流上，智慧用在创新上。
国富篮球俱乐部，教学训练有高度，篮球运动我最酷，参加训练要投入。掌握技术是关键，教学方法有步骤。训练项目要针对，教学顺序要记住。一运二投三传球，学会运球第一步。运球技术是基础，左右前后会移步。掌握运球四条线，高运低运有节奏。人人学会三大步，一大二小三跳起。单手投篮肩上扛，五指自然要分离。拇指小指把方向，大臂上推小臂伸。手腕发力要充分，一定二稳三发力。食指中指把球拨，伸漆发力要同步。传球技术并不难 ，收腹含胸两腿弯，持球胸前腕上翻。手指拨球后旋转。接球技术更巧妙，两手球状放胸前。小指迎球把方向，接球缓冲收胸前。
无论各界怎么看我们，我们要有自信，我们的事业是为人类健康，民族兴旺，伟大而光荣的事业，是地球上最美好的职业，是太阳下最快乐的职业，是月球下最幸福的职业。我们是人类灵魂的工程师，因为人生从运动开始，教育从运动入手，体育是人生最顶级的教育，是其他事项无法替代的教育。为此我们要珍惜我们的事业，努力把我们的事业做大做强，不但要有热情，而且要有激情，把幽默带入课堂，让我们体育教师更阳光、更有魅力；把微笑带入课堂，让学生得到快乐；让赞扬占领课堂，使学生产生激情，让每个学生都成为你的最爱，使学生身心灵得到提升。
朋友们，让我们成为一名优秀的教学研究型教师努力吧！
我的体育人生之歌——徐国富
徐国富，教授，硕士生导师，奥运火炬手，陕省教学名师，陕西省篮球协会副会长……在陕西篮球圈，徐国富是公认的“牛人”。他的“牛”不仅因为最早推出体育俱乐部教学改革，最早提出大学生必须学会游泳，最早提出并实施大学体育入学教育和体育迎新晚会，在推动篮球运动发展中，校园篮球改革高校全国行，走进了清华、北大，“培华杯”创新篮球赛暨投篮大奖赛连续举办12届，以成为陕西篮球的品牌赛事，更因为拥有个人发明专利18项、培养了4项吉尼斯世界纪录和15项世界纪录，自己创造了5项世界纪录。
忆 人 生
高山高，水长流。放羊娃，爱篮球。体育人，篮球魂。能改革，敢创新。人生路，遇贵人。命改变，靠靳江，引路人，陈万民。好老师，是付锋。努力学，刻苦练。七六年，进体院。入校队，任队长。千里马，伯乐辨。王泉生，刘明忠。惜人才，常提点。爱钻研，善思变。毕业考，得状元。进政法，七九年。新平台，新起点。起得早，练到晚。半学年，佳绩传。体育报，有照片。八一年，到西电。新环境，从头越。下功夫，练三年。树形象，勤自勉。苦练功，人人赞。八四年，入了党。政治上，有发展。八八年，上台阶。
副主任，担在肩。老校长，识慧眼。蒋炳煌，得提携。职场路，太艰难。一路走，一路看。攻难关，迎挑战。九六年，扶了正。母亲型，付丰林。树正气，立新风。抓业务，提水平。为学生，做示范。环境好，人愉悦。人心齐，共发展。人生路，贵人扶。秘书长，王改民。教育部，杨贵仁。教育厅，杨希文。火炬缘，吴长岭。识姜波，逐梦人。做报告，出三秦。改教学，获名师。运动会，夺金银。零八年，迎奥运。传火炬，第一人。走延安，西藏行。启子峰，终登顶。三月份，进培华。俱乐部，来实行。学生爱，老师赞。教与学，有互动。我快乐，我健身。重改革，篮球人。高分球，奇迹生。吉尼斯，传美名。中线后，把球扔。
十分王，徐长清。重体育，培华人。篮球赛，迎姚明。电视中，有身影。报纸上，有印证。广播里，有声音。互联网，在传颂。西电人，培华情。五十载，道不尽。秉初心，担使命。再奋斗，下一程！
创新是教育的主旋律，努力是人生永恒的主题。
我为什么很努力，因为我的起点低。六岁逃荒要饭起，从小就受别人欺。为了追求真善美，歪风邪气受过气。篮球于我如上帝，救我走出大山里。努力为了争口气，不忘初心常回味。比赛虽然有点累，打球确是非常美。痛并快乐在追求，健康达人我做起。创造世界吉尼斯，培养弟子无数计。高分篮球创奇迹，八旬中线投进去。体育人生永开启，篮球陪伴度四季。改革创新永牢记，追逐梦想不放弃！
八、寄语体育人的希望
寄语我的学生：
我希望你们通过体育锻炼，拥有健康的体魄、敏锐的思维，乐观的人生品质。让体育成为你们人生的挚友，陪伴你们的成才之路。
寄语我的工作：
我希望大学体育是高校师生身体健康的有力保障。通过校园体育文化，使体育工作成为培养创新型人才的有效途径和突破口，为现代社会提供优秀的高素质人才。
寄语我的同行：
我期望我们能够做到政治与业务并重、和谐与发展并重、教学与科研并重、讲解与示范并重、素质与技能并重、集体与个人并重、工作与生活并重、单位与家庭并重、快乐与健康并重、师生与我们并重。
爱好、坚持就是才华。
刻苦、方法提高水平。
体验、思考就是成功。
改革、创新追求卓越。
进取执着、忠诚笃信。
九、结束语
同志们：我们每个人都要积极努力，积极和消极只差一字，但一个是成功，一个是失败。我们掌握不了明天，但我们一定要把握好今天，快乐度过每一天。因为生命不能预演，更不能重放，所以，我们要把有限的生命应用到无限的事业中去，体现出我们每个人生命的价值，展现出我们每个人的才华与风格，释放出我们每个人的特点，发挥出我们每个人的作用，让我们的人生留下精彩的回味。同志们，让我们共同努力吧！生命因为拼搏才会精彩，爱好遇到坚持就是才华，坚持就是成功，坚持就能创造奇迹。
