家好！我是河南济源的一名瑜伽教练牛宣力。从08年开始有缘接触到瑜伽。从网上锻炼到去瑜伽馆里锻炼，再到自己进入瑜伽教练的行业。16年10月份开始跟随潜能瑜伽学习。有人问我瑜伽教练培训哪里好，其实有好老师的地方就是好的瑜伽教练培训学校，这个需要用心去找。我从个人经历来谈一谈，希望我的故事能给你一些启发。

其实，在潜能瑜伽学习之前我就是一名瑜伽教练了，那时我虽然满怀热情，但总感觉自己的瑜伽课乏味，无知，而且不确定自己的瑜伽课能给会员们真真切切带来什么？哪怕只是身体上的收获！（当时的境界只能想到身体方面的收获。）

所以，很多事就是只有有了想法，才会找到方法。（这是以我现在的看法，观证以前的事情。）当我有了上述想法后不久，就机缘巧合通过网络结识了潜能瑜伽，那时我不知道潜能瑜伽的弟子们都学习些什么？虽然有弟子们得学习文字心得，还有美美的晨修照片。这些固定的画面背后是什么？

而真正打动我的是，潜能瑜伽创始人杨华师父在网上视频里说的那句话：在潜能瑜伽学习，你可以成为独一无二，别具一格，独树一帜，具有活水源头的瑜伽教练。让自己成为根源，任他枝叶延展。不用再到处去学习，努力培植自己的瑜伽本质，从本质入手。最好的教育是自己教育自己！我就想成为这样的瑜伽教练，我就想成为这样的人。

潜能瑜伽教练学习六大实力：1.瑜伽智慧明心见性2.瑜伽动作潇洒飘逸3.瑜伽风格独树一帜4.瑜伽表达出口成章5.瑜伽知识博采众长6.瑜伽文字落笔生花瑜伽智慧明心见性，我听都没有听过，更不明白其中的意思。

只是反复听《瑜伽经解瑜伽心》。就连《瑜伽经解瑜伽心》也听不懂。虽然听不懂，但非常乐意一遍一遍的听，虽然听不怎么懂，但每次听课时，心底都非常的顺畅的，是延展的。（所以感恩杨华师父，能让一个听不懂的人，还非常乐意的一遍一遍的听。这其中有什么力量。）

后来有缘看了《水知道答案》这段视频。原本是想让孩子看的。打开视频，却意外的深深吸引住了我！

这段视频让我懂得了（从骨子里认可）世间万物是一体的。世间万物是可以沟通的，人类的想法和念头决定着周围的环境。

所以相由心生，境由心转！人的心好，心外就好，心恶心外就恶！（我懂得了瑜伽联接之联接境界：一个人的外在素养和内心是统一的。是伪装不了的。）

福自我求，命由我造！天地与我同源，万物与我同根！我们人类和宇宙是一体的。

我们人类既然与宇宙是一体的，是可以沟通的，人类的想法和念头是可以改变周围的环境的。那么人的想法和念头不是来自肉体。肉体对于想法和念头也是周围的一部分。所以想法和念头就可以决定着这个肉体是否可以健康！

回到瑜伽来，便懂得了好的念头和清净心的联系！不修一颗清净心是何等愚痴！心干净如婴儿，身体自然建康！人们到最后苦苦追寻的不就是健康的身体吗？

也听懂了师傅讲座里讲的那句话：瑜伽体式是帮你运行气血的。不是用来炫耀的！所以我也会和会员沟通理念，瑜伽体式需要缓慢的来做，慢到和你呼吸一个频率，因为体式是帮你运行气血的。气行血行，气滞血瘀。我懂了，未必会员能懂。

所以，不修一颗清净心自己怎么能懂？不修一颗清净心怎么去拥抱遇见的好和真！不修一颗清净心遇不到《水知道答案》，心不清净遇到了也会擦肩，因为浮躁的心需要的不是《水知道答案》！自然擦肩！

记得师父曾经讲过一句话：读书不要先读世面上的那些书，因为很多作者他自己还没有开悟，没有开悟写出来的书是带着自己的牢笼写出来的所谓的知识。而你们自己在没有辨别能力之前先读读经书。

我非常相信师父说的话，不是我要相信师傅。实事证明我信任我相信的！开始学习经书后，感觉自己慢慢有点深度了。一阴一阳之谓道，万物负阴而抱阳。一件事情的外在载体不是单独存在的，这个表面存在的相，还有一个支撑这个表象的看不到的阴一面。任何事情要从阴阳两面去看待和分析，然后从根本上解着手，解决问题才如釜底抽薪。彻底！比如枝繁叶茂是因为有根深，；

器宇轩昂，亭亭玉立，英姿飒爽是内在最基本的气血畅通，阴阳和合。孩子的教育问题（阳）原因在父母这里（阴）。夫妻不和，不是人好不好的问题，是阴阳不归位。是阴阳错位或者是阴阳重位！

我是一切的根源，我在找自己的位置。对待孩子我积极不着急，不着急与孩子怎样了，只积极与自己怎么样了！

父亲的背影，母亲的笑脸，如何做好孩子的父亲和母亲。前提是要做一对好夫妻。夫妻是最远的修行，能做一对好夫妻是很好的福分修来的，二人同心其力可断金！但如果很遗憾目前还不是好夫妻。又面临孩子的教育问题！我认为不教育是对孩子最低的教育伤害！

但要反过来教育自己，为什么自己夫妻不和，不是好夫妻，从而迟迟不能开始进展孩子的教育？孩子的问题是果，孩子父母的问题是因。再退一步孩子父母的问题又是果，孩子父母的是否和是因！

人身体本来是可以没有病的，只是在长大的过程了有了后天的知识，后来的认识，后来的经验。因为每个人后天的知识，认识，包括吃的食物，经验等等各有不同，所以必然没有两个相同的肉体！

社会俘虏了内心，内心已非内心！内心厚重，需要去除，需要放下，需要卸载！还内心清净，轻盈，通透，纯粹。

在潜能瑜伽学习里，我逐渐明白：1.什么才是真正的瑜伽？2.为了什么要练习瑜伽体位？3.如何练习瑜伽体位？

相信是一种能力！

最近得空学习《金刚经》，学习《金刚经》也是听师傅讲座时说到：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观！因为不懂，所以百度才知是《金刚经》。而且最近学习《金刚经》更是心量开阔。

发什么愿，怎么修，修什么，度了还当什么也没有度！渡人者是空，被度者是空，帮着度人这件事也是空！善行无辙迹！佛祖和老子都在讲做好事不留名才是真善，才是真正的培富德，因为先天智慧好比是一条鱼，而自己的富德才是养育这条鱼的水！

自从学习潜能瑜伽，我变了，变得温和了，变得不会再抱怨，变得忍让和包容了，懂得了什么是理解，什么是层次，什么是高度！更不会轻易让世俗的浅浮挑战自己的内涵！

学习潜能瑜伽以来，我没有刻意宣传过潜能瑜伽，但在我的周围，有朋友，有会员（因为有的会员通过练习潜能瑜伽，身体的上的病好了，而且不用再吃药了。），还有会员的朋友，我家里的亲戚，她们都非常乐意愿意了解潜能瑜伽，当然也有想学习潜能瑜伽教练的。

我想说的是人与人之间是靠影响而来的，自带光芒好过一万次的说辞。

一直以来就想着如何通过瑜伽为他人做点什么？通过学习有了心的高度，以道御术，行走在利人利己里社会的瑜伽大道上，我的瑜伽课是真正能利他的，所以我晚上睡觉是甜的，白天吃饭也是香的！心安！心安之处就最踏实！