培华学院2025年暑期“三下乡”社会实践活动于7月1日启动，学校举行出征仪式为实践团队授旗，随后“健康卫士协会志愿服务队”开展安全与专业培训，并于7月4日走进西安市长安区韦曲街道光明社区开展义诊服务，通过一系列活动展现青年学子以专业服务基层、践行使命的青春担当。
7月4号，实践团队走进西安市长安区韦曲街道光明社区开展义诊服务，志愿者们早早抵达现场，大家热情不减，精心准备好艾灸、刮痧等器具。前来咨询和体验的村民络绎不绝，志愿者们耐心地为每一位村民进行健康状况询问和初步诊断。
在服务过程中，志愿者们分工明确：引导组负责维持秩序，协助村民登记基本信息，包括年龄、身体状况及不适症状等，以便后续针对性服务；操作组志愿者根据登记信息，为村民提供个性化服务，对于艾灸针对颈肩疼痛者选取大椎、肩井穴，腰腿痛者选取肾俞、委中穴，关节不适者选取膝眼、足三里穴等，并严格按照操作流程进行消毒、施灸，控制艾灸时间与距离，避免烫伤等意外发生；咨询组志愿者则在一旁为村民解答疑问，结合手册内容讲解艾灸的作用原理，提醒村民艾灸后注意保暖、避免立即洗澡等禁忌事项。
血压检测区前始终排着长队。志愿者们两人一组，一人负责测量、记录数据，一人负责解读结果并给出健康建议。遇到血压偏高的村民，他们会详细询问日常饮食、作息习惯，用通俗易懂的语言讲解“低盐饮食”“规律作息”的重要性；对血压正常的老人，则会提醒他们保持良好习惯，定期监测。
在刮痧和拔罐环节，志愿者们认真为村民详细讲解了刮痧、拔罐的中医原理——通过刺激体表经络穴位，达到疏通气血、缓解疲劳、改善亚健康状态的效果。针对颈肩腰腿痛、失眠、湿气重等常见问题，志愿者们结合居民的身体状况，耐心调整操作力度和方式，确保理疗过程安全舒适。
面对村民们五花八门的健康问题，志愿者们从不敷衍。有人问“吃降压药会不会上瘾”，他们就用“就像饿了要吃饭”来类比，解释药物控制血压的必要性；有人担心“刮痧会不会伤身体”，他们就结合中医理论，说明“痧痕是排毒的表现”，并叮嘱刮痧后注意保暖、避免吹风。耐心，是另一种“隐形的专业”。村里的老人大多听力不好，志愿者们就得凑近了、放慢语速一遍遍说。
活动持续数小时，共为百余位村民提供了健康服务。许多村民表示，这样的志愿服务解决了他们日常就医不便的难题，尤其是传统理疗服务，有效缓解了身体的不适。活动结束后，多位村民自发写下感想，字里行间流露出对志愿者的感谢，以及对健康服务的迫切需求。
此次志愿活动不仅为村民带来了实实在在的健康关怀，更搭建了一个传递健康知识、倡导科学养生的平台。通过面对面的服务与交流，村民们对自身健康状况有了更清晰的认识，健康意识得到进一步提升。志愿者团队负责人表示，乡村地区的健康服务需求长期存在，此次活动是回应村民需求的一次积极实践。未来，团队将总结经验，持续优化服务内容与形式，计划定期开展类似志愿服务活动，扩大服务覆盖面，让更多村民享受到便捷的健康服务。此次志愿活动以实际行动诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，不仅为乡村健康事业贡献了力量，也拉近了志愿者与村民之间的距离。通过专业的服务与真诚的付出，志愿者们用爱心温暖了乡村，用行动践行了社会责任，为构建和谐乡村、推进健康中国建设注入了温暖而坚实的力量。（撰稿人：张靖琪 摄影：魏子函 审稿人：马肖）
