2月8日，大荔县妇幼保健院《健康教育》课堂走进县住建局，为节后返岗的干部职工们送上了新年的首次健康课。

       假期里作息不规律，饮食上也较为放纵，身体纷纷发出“抗议”。大荔县妇幼保健院的专家们精准地抓住了这一普遍现象，聚焦于节后身体出现的异常指标解读，从睡眠调整、饮食均衡以及办公族职业病预防等多个方面为单位干部职工进行了深入浅出的讲解并现场演示了一系列简单易行的拉伸动作，让大家在办公室里就能轻松进行自我保健。此外，活动现场还提供了免费的血压、血糖检测，让职工们对自己的身体状况有更直观的了解。

       参与活动的职工们纷纷表示，健康课堂有效地解决了大家节后身体出现的各种小麻烦，同时，也让大家学到了许多实用的健康知识，推广传递了科学的健康理念。

        今后，大荔县妇幼保健院还将持续开展此类活动，让更多人从中受益，共同开启全民健康生活的新篇章。